2009年10月25日
セルライトと皮下脂肪
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ダイエットをどんなに真剣に取り組んでもセルライトは減らないと
思っている方はおおいのではないでしょうか?
しかし、セルライトが自分の体に及ぼす影響を知らないまま、
単純にセルライト=悪と思っていませんか?
それよりもセルライトが何かご存知ではない人が
結構多いのです。
所謂みなさんの気にしているセルライトというものは
筋トレや運動すると脂肪は実は簡単に燃焼され、
意外とあっさり体を引き締めることはできます。
気になるお腹は少しの努力で驚くほどすっきりできます。
そこで、今日はセルライトについてのコメントをご紹介します。
回答
セルライトは完全に取り除く事はできませんよ?
だって、そんな物医学的に存在しないので確認できないし、エステ業界としては完全になくなると飯のタネが消えてしまいますから。
お腹をつまんで波打ったのはセルライト?
それはただの皮下脂肪です。
確かセルライトって、脂肪とコラーゲンが結びついた形とか言われるはずなのですが・・・。
皮下脂肪なら、落ち難いのは事実です。
だって、エネルギー源として使われる内臓脂肪と違い、皮下脂肪は衝撃から体を守るクッションでもありますから。
いったいどんな珍妙奇天烈な作用による美容エステマシンか知りませんが、皮下脂肪はひたすら有酸素運動で地味に少しづつ削り、筋トレで皮膚のたるみを引き締めるしかありません。
有酸素運動も筋トレも、別に美容エステマシンの力を借りる必要はありません。
>>引用
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Posted by グータン9198 at 02:39